Lait d’or frappé
Ingrédients
Donne: 2 portions
- 2 sac de Tisane Lait d'or
- 250 ml (1 T) de lait ou de substitut de lait
- miel, au goût (facultatif)
- 250 ml (1 T) de crème glacée ou de yogourt glacé à la vanille
- Garnitures suggérées (facultatif) : Cannelle, Mélange Curcuma et poivre noir
Préparation
- Dans une tasse, disposer les sachets de tisane et le lait. Cuire au micro-ondes 2 minutes. Ajouter le miel, si désiré. Infuser 10 minutes. Retirer les sachets et mettre la tisane au réfrigérateur jusqu’à ce qu’elle soit froide, soit environ 20 minutes.
- Verser la tisane froide et la crème glacée dans un mélangeur. Pulser jusqu’à consistance crémeuse. Ajouter de la glace si nécessaire.
- Verser dans des verres froids et déguster immédiatement.
Truc
Truc : Utilisez du lait de coco et de la crème glacée de coco pour une alternative végétalienne.
| Par portion | Par portion : |
| Calories | 210 |
| Lipides | 10 g |
| Lipides Saturés | 6 g |
| Lipides Trans | 0 g |
| Cholestérol | 40 mg |
| Sodium | 130 mg |
| Glucides | 23 g |
| Fibres | 0 g |
| Sucres | 21 g |
| Protéines | 7 g |
Tisane Lait d'or
14,00 $
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