Ailes de poulet piquantes au Teriyaki
Ingrédients
Donne : 4 portions
- 680 g (1 1/2 lb) d’ailes de poulet
- 250 ml (1 t) recette préparée
- 30 ml (2 c. à table) de vinaigre balsamique blanc ou de vinaigre de vin de riz
- 10 ml (2 c. à thé) d'Assaisonnement Volaille
- Sel Marin (Moulin), au goût
- Poivre Noir (Moulin), au goût
Préparation
- Combiner tous les ingrédients dans un grand bol. Bien remuer et réfrigérer pendant au moins 2 heures, ou toute la nuit.
- Préchauffer le four à 200ºC (400 ºF).
- Placer les ailes de poulet en une seule couche sur une (p.6105) recouverte de papier sulfurisé et cuire au four pendant 20 à 25 minutes, les tournant une seule fois.
| Par portion | |
| Calories | 450 |
| Lipides | 28 g |
| Lipides Saturés | 8 g |
| Lipides Trans | 0 g |
| Cholestérol | 130 mg |
| Sodium | 680 mg |
| Glucides | 14 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 9 g |
| Protéines | 32 g |
Sel Marin (Moulin)
15,00 $
15,00 $
Poivre Noir (Moulin)
15,00 $
15,00 $
Assaisonnement Volaille