Dattes farcies BPT

Dattes farcies BPT Dattes farcies BPT
  • null min. prép.
  • 20 minutes
  • 100 calories
  • 0,70 $
  • Sans gluten

Ingrédients


donne : 12 potions
  • 60 ml (1/4 T) de fromage à la crème
  • 60 ml (1/4 T) de mayonnaise
  • 15-30 ml (1-2 c. à table) de Mélange à trempette BPT
  • 12 dattes Medjool
  • Garnitures (facultatif) :miel, amandes tranchées ou grains de grenade

Préparation


 
  • Préchauffer le four à 375 °F. Tapisser une Plaque de cuisson d’un Tapis Roulade .
  • Dans un bol, combiner le fromage à la crème, la mayonnaise et le mélange à trempette.
  • Tailler une fente dans chaque datte, sur la longueur. Retirer le noyau. Remplir chaque datte d’une cuillérée de mélange à trempette.
  • Déposer les dattes sur la plaque. Cuire au four 8 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.
  • Retirer du four et disposer sur une assiette. Arroser de miel et garnir d’amandes tranchées ou de grains de grenade, si désiré.

Truc


 

Truc: Au lieu du miel, arrosez d’une réduction de balsamique de qualité.

Par portion Par portion :
Calories 100
Lipides 3,5 g
Lipides Saturés 1 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 5 mg
Sodium 50 mg
Glucides 19 g
Fibres 2 g
Sucres 16 g
Protéines 1 g

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Plaque de cuisson
25,00 $
Tapis Roulade 
21,00 $
Mélange à trempette BPT
9,00 $