Légumes étuvés le taj

Légumes étuvés le taj Légumes étuvés le taj
  • 5 min. prép.
  • 8-9 minutes
  • 450 calories
  • 4,15 $
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 4 portions

Préparation


 
  • Faire cuire les légumes dans une Étuveuse Multi-Usages jusqu’à ce qu’ils soient tendres et croquants, de 2 à 3minutes.
  • Assaisonner de sel et de poivre, si désiré, et cuire 1 minute de plus.
  • Ajouter la verdure et la sauce de finition préparée. Servir chaud.
Par portion Par portion :
Calories 450
Lipides 13 g
Lipides Saturés 5 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 75 mg
Sodium 560 mg
Glucides 50 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 33 g

Magasiner cette recette...

Étuveuse Multi-Usages
50,00 $
Sel Marin (Moulin)
15,00 $
Poivre Noir (Moulin)
15,00 $
Mélange pour Sauce de Finition Le Taj